身份证到期更换,必须去银行柜台更新?网银、手机APP行不行?

今年身份证要到期了,便抽空去派出所办理了二代身份证到期更换。40多天吧,办妥了,可以选择EMS邮寄到家,也可以自取。 拿到新身份证,也快过有效期了。这时候收到很多银行发过来的短信,提醒更新身份证的有效期,以免影响用卡。 因为业务关系,我有十多家银行的卡片,难道必须去网点柜台更新?网银,手机APP不可以吗? 经过实践,有这么几种情况: 1、必须去网点办理更新的: 工商银行、建设银行、中国银行、农业银行、邮政储蓄银行、渣打银行 2、可以手机APP更新的: 招商银行、广发银行、浦发银行、民生银行、交通银行、华夏银行、平安银行、光大银行、中信银行 3、可以通过邮件更新的: 兴业银行、上海银行 其他银行还没遇到,遇到了再更新。 总结一下,身份证到期不一定需要去银行,可以通过手机银行APP、邮件、传真尝试更新。以上途径如果不行,也不必着急去网点,因为不影响转账、收款等常用功能,下次去网点办业务时顺便更新了即可。

POS机刷各银行信用卡,MCC商户编码对应有无积分速查表

本表根据众多网友的反馈更新,是当前比较新、比较全面的MCC有无积分速查表。通过Ctrl+F(Mac系统Command+F),能够快速找到MCC码对应的银行有无积分。例如,POS回单的第8到11位(即银联MCC码)为5661,在本页面按下Ctrl+F,输入5661,即可找到对应的记录: 5661对应的商户类型为鞋店,有积分的银行:广发银行 中国工商银行 中国银行 江苏银行 南京银行 大连银行 天津银行 重庆银行 杭州银行 广州银行 徽商银行 盛京银行 温州银行 哈尔滨银行 上海农商银行 东亚银行 包商银行 宁波银行 北京银行 中国农业银行 中国建设银行 招商银行 交通银行 中信银行 兴业银行 中国光大银行 中国民生银行 华夏银行 浦发银行 平安银行 中国邮政储蓄银行 上海银行 花旗银行。无积分的银行:无。最方便的查询方案是在微信扫一扫: 最近更新时间:20190127 商户MCC编码 商户类型 有积分银行 无积分银行 0742 兽医服务 中国银行 包商银行 江苏银行 南京银行 大连银行 天津银行 重庆银行 杭州银行 广州银行 徽商银行 盛京银行 温州银行 哈尔滨银行 上海农商银行 […]

Python程序给宝宝起名?

出于好玩,想用Python程序给小孩起名。 思路是这样的,先穷举出全部常用汉字,生成单字名及双字名,将生成的名字放到「姓名测试网站」进行打分,按得分对名字进行排序,以便筛选。 具体实施起来有几个关键点: 1、常用汉字的生成 python3生成汉字,这儿有两种思路,一种是生成Unicode编码的全部汉字,共计20927个。 ming_list=[] for i in range(0x4e00, 0x9fbf): ming=chr(i) 另一种是生成GBK2312编码的常用汉字,共计6763个。 ming_list=[] for i in range(0x4e00, 0x9fbf): ming=chr(i) try: ming_gb = ming.encode(‘gb2312’) # 汉字转 gb2312 ming_list.append(ming) except: pass 这里采用第二种方式,过滤掉不常用的生僻字。 2、提升程序效率 此处用多线程解决问题已经不好用了,6763*6763有45738169种组合,每秒完成3次请求,大概需要45738169/3/60/60/24=176.46天。 这么慢肯定接受不了,这里我们就要用到rabbitMQ和pika了。核心思想是,主程序只管分派任务,将45738169个名字分发下去,其他机器(窗口)从任务池里取任务并执行。这种思路的好处是,理论上机器可以无限增加,工作效率与机器数量成正比,各机器之间互不影响,某机器掉线不影响整体。 核心代码: 任务分发端: import pika print(‘send….start….’) for i in range(1000): connection = pika.BlockingConnection(pika.ConnectionParameters(‘localhost’))#任务分发 channel = connection.channel() channel.queue_declare(queue=’ming’,durable=True) channel.basic_publish(exchange=”, routing_key=’ming’, body=str(i), properties=pika.BasicProperties( delivery_mode=2, […]

B超说肾盂分离你不必惊慌

拿到产检B超单「胎儿双侧肾盂分离,随访」你先是大吃一惊,然后花容失色,接着开始惊慌失措。你忍不住搜索,什么是「双侧肾盂分离」,「肾盂分离」怎么办,「肾盂分离」宝宝要紧吗。别慌,听我细细道来。肾盂是什么?肾盂(英语:renal pelvis)是肾脏内侧的漏斗状空腔,下端连接至输尿管,上端连接二到三个肾大盏。简而言之,肾盂即肾与输尿管相连接之地,主要功能是充当尿液流入输尿管的漏斗。 什么是肾盂分离?肾盂分离是指B超检查发现肾盂前后径增大。理论上,造成肾盂分离的原因有很多,其中常见的比如输尿管狭窄、输尿管畸形、肾结石导致尿液无法正常排出,于是肾盂被充盈变大。还有一种情况,胎儿憋尿,导致膀胱内大量尿液充盈,也会形成肾盂分离。肾盂分离又称作肾积水。 正常胎儿可出现轻度分离正常胎儿肾脏的集合系统可有轻度分离,分离径可达6毫米,而胎龄大于30周后肾盂分离大于等于10毫米或存在肾小盏扩张则为肾积水。肾积水分为两种,一种为可复型,另一种为不可复型.可复型  积水宽度10.1~16.3毫米,肾实质较厚,胎儿出生后环境变化,积水随之消失。常见于胎儿的膀胱内大量尿液充盈或某种原因引起的输尿管收缩节律失调。不可复型  积水宽度21.5~25.6毫米,肾实变薄,常见于先天性输尿管狭窄,多有分泌功能的变化,出生后应及时治疗。患有一些染色体畸形的孩子可以并发肾盂积水、心脏的发育缺陷。 肾盂分离要紧吗?说结论,不打紧。具体见下方参阅资料。肾盂分离在10mm以下无临床意义,出生时不大于16mm也问题不大。肾盂分离最坏的结果就是肾积水,大部分都不用治,宝宝撒泡尿或慢慢会消失,小部分宝宝需手术治疗,治愈率也很高。胎儿肾盂分离和孕妇的饮食、活动、分娩方式都没有关系,不是孕妈可以改变或预防的,孕妈只需保持一定关注,听医嘱,定期检查即可。 参阅资料: 方法对2006年5月至2008年5月在我院行产前超声检查19378例孕妇中胎儿肾盂中孕期分离>4mm,晚孕期分离>6mm的429例孕妇行回顾性分析,比较肾盂分离程度不同胎儿的预后。结果 390例肾盂分离<10mm胎儿绝大多数预后良好,39例肾盂分离>10mm胎儿中终止妊娠17例。结论胎儿期肾盂分离多为功能性变化,但其中亦有泌尿系统畸形者,其出现孕周越早,分离值越大,愈后越差,需考虑中止妊娠或生后手术治疗。 来源:《产前超声诊断胎儿肾盂分离的意义浅析》杨瑞琦 吉林省妇幼保健院 方法对2013年1月至2015年10月在苏州大学附属第二医院产前超声检查诊断为肾盂分离的182例胎儿均随访至产后12个月,分析最终发展为不可复性肾积水胎儿首次检出孕周及肾盂APD值。结果182例胎儿中孕期首次检出肾盂分离46例,晚孕期首次检出肾盂分离136例(双侧肾盂分离92例)。随访过程中,114例肾盂分离在胎儿期自行恢复,52例在出生后12个月内恢复,仅16例(8.8%,16/182)发展为不可复性肾积水。16例不可复性肾积水胎儿中10例(62.5%,10/16)于中孕期检出肾盂分离,肾盂APD测值7.4~11.5 mm,平均(9.6±1.5)mm;6例(37.5%,6/16)于晚孕期检出肾盂分离,肾盂APD测值13.6~14.8 mm,平均(12.8±2.0)mm。结果显示,中孕期检出肾盂分离胎儿的肾盂APD测值小于晚孕期检出肾盂分离的胎儿,且中孕期检出肾盂分离的胎儿预后较差,其发展为不可复性肾积水的胎儿(21.7%,10/46)多于晚孕期检出者(4.4%,6/136)。结论产前超声动态观察胎儿肾盂径线,并结合首次检出肾盂分离的孕周及肾盂APD测值,有助于预测胎儿预后。 来源:《胎儿肾盂分离超声测值与预测转归的价值》董智芬 陈晓芳 盛余敬 张迎春 苏州大学附属第二医院超声中心 方法对妊娠16~42周发现胎儿肾脏肾盂分离前后径(APD)≥5mm者进行超声动态监测,同时仔细检查肾盂出口处宽度、肾盏、输尿管、膀胱。若肾盂分离持续存在,出生后再次检查。结果在孕30周以前APD<6mm(排除染色体异常),孕30周以后APD<7mm,单纯肾盂分离,大多可恢复正常;反之且伴肾盂出口处宽度>7mm,肾盂分离饱满呈楔状,则需在出生后2天随访。孕30周以后APD>15mm,伴肾盏扩张、输尿管扩张、膀胱持续增大,则高度提示泌尿道梗阻。结论超声动态监测胎儿肾盂分离能较早区别生理性与病理性泌尿系梗阻病变。 来源:《超声动态监测胎儿肾盂分离的意义》裘灵巧 崔爱平 张路 上海市长宁区妇幼保健院超声科 其他参考资料: https://www.thh.nhs.uk/documents/_Patients/PatientLeaflets/proceduresConditions/150525_Leaflet_RenalPelvicDialation_AJCH.pdf

孕妇维生素、钙片、DHA的摄入量

将为人母,你内心五味杂陈。任何一点风吹草动,便会感到风声鹤唳。 七周了怎么还不见胎芽。 NT结果怎么还不出来。 十九周了宝宝怎么还不动真是太懒了。 肚子好胀。 好想吐。 睡不好。 你无时无刻不在胆战心惊,随时随地都是小心翼翼。 吃些什么,什么不吃,补些什么,补多少,不能让宝宝缺东西,又不能让宝宝吸收太多东西。 过犹不及,凡事确有个度。 钙片: 800-1200mg,不超过2000mg。 晚上吃。 叶酸: 400-800μg,不超过1000μg。 DHA: 200-300mg。 维生素D: 5-10μg,不超过20μg。 (即200-400IU,不超过800IU。) 备注: 维生素A:1IU=0.33μg,1000μg=1mg 维生素E:1IU=1mg 维生素D3:1IU=0.025μg,40IU=1μg。 参考:

给我们

我曾写过三月,那是为赋新词强说愁。 那时绝对想不到,我人生的一件大事,我们的婚礼,也会在三月,在这个三月的最后一天。 这天,天在下雨。 张宇的「给你们」一直在车里循环: 他将是你的新郎 从今以后他就是你一生的伴 他的一切都将和你紧密相关 福和祸都要同当 她将是你的新娘 她是别人用心托付在你手上 你要用你一生加倍照顾对待 苦或喜都要同享 一定是特别的缘份 才可以一路走来变成了一家人 他多爱你几分 你多还他几分 找幸福的可能 从此不再是一个人 要处处时时想着念着的都是 我们 你付出了几分 爱就圆满了几分 往后,都是「我们」,要处处时时想着念着的都是我们。 无论风雨,我都要为我们撑起一片天。 感谢有你。

关于吃的艺术

当我体重超75KG时,我就在思考吃的艺术了。 怎么吃?吃什么?吃多少?这是每天都要摆在我面前的几大难题。 查阅了不少资料,有朋友通过不吃碳水食品,两个月廋20斤;还有朋友只吃豆子炒肉,两个礼拜也廋了好几斤。 这些操作,真是振奋人心,令我激动,我禁不住想,要这么干,我能把体重吃成负数! 打住打住,短期是可以这样干,长此以往,身体可能要出问题。 提出阿特金斯食谱/阿特金斯健康饮食法/阿特金斯减肥法/低碳减肥法/食肉减肥法的美国医生罗伯特·阿特金斯,最后死于肥胖和心脏病。他的食谱,就是高蛋白、低碳水,确实有效,且不说肾脏可能经受不住,钱包也可能受不了。 怎么办?放弃了? 放弃是不可能的,这辈子都不可能放弃。 改良吧,咱们取其精华去其糟粕,把这个创造性的、反常识的思想本地化。 完全禁食主食(米、面)的话,一是可行性不大,二是可持续不长,三是成本太高,我们选择折中方案,吃低GL食品。 说GL之前,得先说GI。 GI(Glycemic Index 血糖生成指数)是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。 一般来说,高GI食品更容易积累脂肪,更容易引发心脏、心血管方面疾病。 ◆低GI食物:GI<55 ◆中GI食物:GI 55~70 ◆高GI食物 : GI >70 什么是食物热量呢? 食物的热量是由食物中的蛋白质脂肪碳水化合物的含量决定的。 通过GI高低,我们能判断应该吃哪些食品。而通过热量,我们能判断应该吃多少。 而GL(Glycemic Load 升糖负荷),是衡量食物中碳水化合物的质量(GI值)和数量(克每份)的指标。 也就说,GI仅表明某种碳水化合物转为血糖的速度,但未考虑到摄入量对血糖的影响。 而GL则是更为全面的概念,它同时兼顾了食物的升糖指数、摄入量对血糖的影响。 GL=GI*食物中含有的碳水化合物/食物总量 • 高GL:>=20高负荷饮食,表示对血糖影响很大; • 中GL:11-19中负荷饮食,表示对血糖影响不大; • 低GL:<=10低负荷饮食,表示对血糖影响不大。 平常的饮食,选择低 GL 食品即可。 附:常见食物GI及热量值 附: 常见低GI食物 薏米、甜玉米、芋头、鹰嘴豆、扁豆、四季豆、大豆(黄豆)、豌豆、毛豆、黑豆、黄豆、绿豆、红豆、全麦面包(注:市场上很多都不是真正的全麦面包)、饺子、燕麦、藜麦、糙米、黑米 苹果、橘子、芒果、桃子、草莓、蓝莓、黑莓、杏子、梨、柚子、樱桃、李子、牛油果、枣 胡萝卜、牛奶、酸奶(无糖)、果糖、花生、山药、杏仁 常见中GI食物 乌冬面、古斯古斯面、红薯、小米、米粉、荞麦面、红米 菠萝、香蕉、芭蕉、葡萄、木瓜 南瓜、爆米花、蔗糖、土豆 常见高GI食物 面条(小麦)、年糕、糯米、精白米、白面包、馒头 西瓜、荔枝、龙眼 葡萄糖、佳得乐、蜂蜜、麦芽糖

神奇的成都IFS国际金融中心3F

成都IFS国金中心是一个非常传统的盒子Shopping mall,定位高端奢侈,跟着九龙仓来了许多国际一线品牌,比如Louis Vuitton(路易威登)、Van Cleef & Arpels(梵克雅宝)、Dior & Dior Homme、Dior & Dior Homme(迪奥&迪奥·桀傲)、Céline(赛琳)、Balenciaga(巴黎世家)、Christian Louboutin(克里斯提·鲁布托)、Roger Vivier(罗杰·维维亚)、Moncler(盟可睐)、Paul Smith(保罗史密斯)、Lane Crawford(连卡佛)、Abercrombie&Fitch(爱芙趣)等等。 成都IFS的这些店铺里面,有些是国内首家,有些是中西部首家,还有些是成都唯一一家。 他们不仅选择了成都IFS,还是成都IFS的3F。 比如Van Cleef & Arpels(梵克雅宝),其官网显示: Chengdu – IFS Shop L310 Chengdu IFS No.1 Section 3 Hong Xing Road China Tel:+86(0)2866320698 More information IFS – Chengdu – Van Cleef & Arpels 你会发现,除了Van Cleef & Arpels将店铺开在三楼,还有Tiffany&Co.(蒂芙尼)、Chaumet(尚美)、BVLGARI(宝格丽)、Dior(迪奥)、Lane Crawford (连卡佛)等等品牌。 大牌珠宝为何如此钟意成都IFS的三楼,而不是开在大多珠宝商选择的一楼? 钱这方面的因素,对这些重视品牌建设的大牌来说,几乎可以忽略不计。 […]

怀孕待产、产后所需物品清单

怀孕是一项伟大的系统性工程,孕妈的辛苦自不必提,不仅要承受各种孕期反应,诸多不便,还得小心翼翼。 作为准爸爸我呢,除了多点关心多点爱,照顾好她俩饮食起居,安抚好情绪,还要做好幕后工作,给孕妈和宝宝准备好各类物品,争做好丈夫,学做好父亲。 下面直入主题,所准备物品分为三大类,包括怀孕期间的孕期包、医院使用的待产包以及产后的婴儿包。   孕期包: 叶酸 这个不用多解释了,医生推荐,强制使用,怀孕前到生产后一段时间,都要服用。 DHA DHA有没有必要吃,到底要不要吃,是个很纠结的问题。 我查阅资料后发现,只要通过食物能够获取到足够的DHA(每天补充200~300毫克),就不必再额外补充。如果没有达到标准,则需要专门的DHA,推荐马泰克的life’s DHA、美赞臣DHA或Nordic Naturals的鱼油DHA。   待产包: 纱布口水巾 喂奶、洗澡、洗屁股等需要纱布的场景(京东 全棉时代) 吸奶器、储奶袋 当哺乳期妈妈需要上班,或其他需要把母乳存起来时,需要使用吸奶器、储奶袋(京东 美德乐 双侧) 温奶器、恒温调奶器 湿奶器就是把奶瓶放在上面,即可加热到指定温度,目的是加热母乳,使用场景不多。(京东 小白熊 便宜就行) 恒温调奶器可理解为恒温水壶,即可将水烧开之后,保持到某个固定温度(如40度)。(小米热水壶) 一次性内裤 住院生产期间使用(京东 开丽 三洋) 产褥垫 住院生产、换尿布期间使用(京东 三洋) 产妇卫生巾 住院和月子期间(京东 三洋 开丽 苏菲410) 马桶圈或一次马桶垫 医院病房厕所 藕粉 剖腹产必备 防溢乳垫、哺乳文胸 哺乳期前期必备 孕期牙膏 月子漱口水 收腹带和骨盆带   婴儿包: 海淘奶粉 windeln.de的喜宝pre 奶瓶和奶嘴、奶瓶刷 NUK、布朗博士 奶瓶消毒锅 纸尿裤 […]

孕期产检项目时间表

如果不是意外怀孕,本着优生优育的原则,还是建议在准备怀孕之前做下孕前检查,对血常规、心电图、生殖系统、肝功能、肾功能、尿常规、ABO溶血、妇科内分泌、精液、口腔、脱畸、染色体等项目做一个全面检查。 如果你已怀孕,则应按时去医院做产前检查,保证宝宝的健康。 12周(三个月)左右做第一次孕检: 建卡:也称建档,是孕妇在医院的产检档案。此时去医院,根据医院流程建立档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。 主要检査项目:量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心,排除宫外孕和计算胎儿大小);验尿;身体其他各部位的检查;抽血;检査子宫大小;NT检查(胎儿颈部透明带筛査)。 什么是NT? NT是英文单词Nuchal Translucency的缩写,即「颈部透明带」,是指胎儿颈部一个透明的液体。 NT仅仅在胎儿11周~13周+6才会存在,14周开始,正常情况下NT便逐渐被淋巴系统吸收,变成“颈部褶皱”(Nuchal Fold,简称NF)。 而11周之前,NT还没有完全形成。NT和尾巴一样,仅仅是胎儿发育过程中的一个过客。 什么是NT检查? 医学发现,在胎儿11周~13周+6期间,NT越厚的胎儿,出生后患有染色体问题和心脏等问题的概率就越高,当NT超过一个需要引起注意的厚度(临界值各医院略有不同,有些医院是3毫米,有些医院是2.5毫米)后,这个孕妇就会被告知胎儿NT增厚。 如果NT增厚,则孕妇有必要进行下一步检查,根据医生提示选择无创基因检测、绒毛取样或羊水穿刺。 注意:如果胎儿没有任何染色体或心脏等问题,即便NT增厚,也不代表有任何问题; 即使NT检查正常,也并不能完全保证胎儿没有任何问题。   13-16周第二次产检 主要检查项目:唐氏筛查;称体重;量血压;验尿;量宫高;腹围;问诊及看宝宝的胎心音及对照上次检验报告等。   17-20周第三次产检 此时B超可以比较准确的看到胎儿的性别(《中华人民共和国人口与计划生育法》第三十五条 严禁利用超声技术和其他技术手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定)。   21-24周第四次产检 主要检查项目:妊娠糖尿病筛查(大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做,医院会让准妈妈先喝下50克的葡萄糖水,一小时后后进行抽血检査);   25-28周第五次产检 主要检查项目:乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹。 孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取,同时要多了解孕期和生产方面的知识,并且要随时注意出血和腹痛的症状,以及注意紧急性早产等情况。   29-32周第六次产检 下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产; 另外,准妈妈茌37周前,应注意早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即赴院检査; 在怀孕后期,出现低于十分钟的持续子宫收缩,孕妇就要判别是否是临产征兆,此时若伴有便意感就可能进入产程阶段,孕妇须立刻前往医院;   33-35周第七次产检 主要检查项目:超声波(B超)检查,评估胎儿体重(从30周以后,孕妇的产检是每2周检查1次)。 此时要开始向医生咨询剖宫生产,无痛分娩和丈夫陪产等事项。了解医院产房,婴儿房等环境;办理产假手续,外出时随身携带挂号卡或孕妇健康手册;要做适当的运动,比如走路等。   36周第八次产检 为生产事宜做准备:从36周开始每周检查一次,并且每次都要做胎儿监视。开始准备一些生产用的东西,以免当天太匆忙而遗漏。 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。   37周第九次产检 注意胎动;   38-42周第十次产检 胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。   附:四川省妇幼保健院建卡检查清单: